6 Cara melupakan mantan kekasih

 
 Berikut cara melupakan mantan kekasih anda :

1. Jangan membanding-bandingkan
Jika Anda terus membanding-bandingkan kekasih dengan mantan, maka kesempatannya sangat kecil bagi Anda untuk melupakan mantan. Maka dari itu, pastikan untuk memilih tipe kekasih yang jauh berbeda dari mantan Anda terdahulu. Jika Anda tidak dapat melakukannya, fokuskan kepada cinta kekasih baru Anda yang tidak dapat dibandingkan dengan cinta mantan terdahulu.

2. Bukan duplikasi
Anda tidak akan bisa membangun kembali hubungan yang sama seperti yang telah berakhir. Sekeras apapun usaha Anda, tidak akan ada wanita yang sama. Maka persiapkan diri Anda dengan membuka hati untuk hubungan yang baru, bukan hanya membuatnya seperti hubungan Anda yang terdahulu.

3. Hindari nostalgia
Tentunya Anda tidak ingin menghabiskan hidup hanya menangisi mantan. Pikirkanlah, hubungan telah berakhir dan Anda pasti akan mudah melupakannya. Cara yang termudah adalah memulai hubungan yang baru untuk melupakan yang lama.

Bahaya makanan pedas

 

Selain menantang, aneka keripik pedas atau ramen yang menyediakan level-level tertentu untuk menunjukkan tingkat kepedasannya juga membuat seseorang merasa bangga jika ia sukses melahap Si Keripik Pedas. ­­Memang, sih, cabai yang menjadi sumber pedas mempunyai banyak manfaat.

Sebut saja kandungan vitamin C yang tinggi, kandungan capsaicin yang dapat membunuh sel kanker, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan mengendalikan pencemaran mikroba pada makanan. Namun, seperti kata pepatah lama, segala yang berlebihan tidak akan menimbulkan kebaikan. Begitu juga ketika Anda memakan terlalu banyak makanan pedas.

Diare
Makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare. Ketika makanan pedas sudah sampai di usus besar, efek iritasi dari makanan pedas ini akan langsung terasa. Kemudian tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus untuk meredakan gejala iritasi. Perlu disadari, setiap orang memiliki kepekaan usus yang berbeda sehingga daya tahan terhadap makanan pedas akan berbeda pula. Jika Anda termasuk sensitif pada makanan pedas, sebaiknya batasi konsumsi makanan pedas.

Gastritis
Konsumsi makanan pedas yang terlalu sering dapat menyebabkan permukaan lambung menjadi rapuh dan mudah mengalami luka. Penyakit itu disebut gastritis alias mag, yang terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung. Pasalnya, lambung yang sering ditimpa makanan pedas mengakibatkan lapisan-lapisannya menipis dan rentan terkena infeksi.

Cara Merawat Wajah Secara Alami

Perlu anda perhatikan penggunaan kosmetik yang berlebihan juga tidak baik untuk wajah, karena kosmetik itu sendiri banyak mengandung bahan kimia. apalagi jika anda memiliki wajah berjerawat maka sangat disarankan untuk menggunakan kosmetik berbahan organik agar tidak menimbulkan masalah di kemudian hari. kosmetik berbahan organik ini sangat baik untuk merawat wajah karena berbahan alami.

bagi anda yang ingin mendapatkan wajah putih bersih dan tentunya bebas dari masalah jerawat maka silahkan disimak berikut Cara Merawat Wajah selengkapnya.

1. Bersihakan wajah anda sebelum tidur. hal ini dilakukan untuk membersihkan wajah anda dari kotoran atau sisa kosmetik yang menempel yang dapat memicu munculnya jerawat atau komedo atau bahkan dapat membuat kulit wajah menjadi kusam.


2. Rajinlah untuk menggunakan masker bengkoang dengan campuran putih telur minimal seminggu sekali, ini bisa membuat Wajah anda terlihat semakin cerah dan halus.

3. biasakan untuk mencuci wajah setelah beraktifitas terutama setelah bepergian. hal ini dilakukan untuk menghilangkan kotoran dan debu yang menempel pada kulit wajah anda.

Bahaya dan manfaat air putih

 

Air merupakan sumber mineral yang dibutuhkan tubuh kita. Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Biasanya manusia membutuhkan sekitar 6-8 gelas per hari air putih untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Jika kurang dari 6-8 gelas,mungkin kita bisa mengalami "Dehidrasi"

Apakah itu dehidrasi??

Dehidrasi adalah gangguan dalam keseimbangan cairan atau air pada tubuh. Hal ini terjadi karena pengeluaran air lebih banyak daripada pemasukan (misalnya minum). Gangguan kehilangan cairan tubuh ini disertai dengan gangguan keseimbanga tubuh.

Khasiat buah naga

 

Buah naga (hylocereus polyrhizus) adalah buah asli dari Amerika Tengah dan tumbuh di daerah dengan iklim tropis, subtropis, hingga daerah beriklim kering. Manfaat dari buah naga ini sudah dikenal di penjuru dunia.

Buah ini adalah antioksidan yang sangat baik sehingga bisa melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker. Buah ini memiliki rasa agak hambar. Khasiat buah naga ini bagi tubuh yaitu untuk menetralkan racun, dan juga mengikat logam berat.

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat buah naga sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu menyembuhkan luka/memar. Kandungan vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu makan. Ditambah lagi, buah naga juga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol. Belum selesai, buah naga juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga mengatasi tekanan darah tinggi.

Manfaat berenang

ksiana Freez

Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang dapat mampu meningkatkan kesehatan, Berenang juga memiliki banyak manfaat selain untuk kesehatan, baik juga untuk meninggikan badan, nah berikut adalah beberapa manfaat jika Anda menjalani olahraga renang :

 

Melatih Pernafasan
Bagi anda yang memang punya penyakit asma sangat dianjurkan untuk berolahraga renang, karna sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. pernapasan kita menjadi lebih sehat dan menjadi lebih panjang.

Menghilangkan stress
Secara psikologis olahraga berenang juga dapat membuat hati tenang dan pikiran lebih santai, karna pada saat berenang kita pasti banyak melakukan gerakan , nah hal ini yang dapat meningkatkan hormon endorfin dalam otak yang dapat membuat hati tenang, santai, dll.

misteri jam 12

 

Di sini ada satu kisah yang ingin saya kongsi bersama semua pendengar Misteri Jam 12. Kisah ini berlaku pada tahun lepas. Ketika saya keseorangan di rumah, saya telah mendengar telefon rumah berdering. Tanpa membuang masa, saya mengangkat panggilan telefon tersebut. Di hujung talian tersebut, ada suara memanggil nama "Mama... Mama... Mama... Mama...” memanggil dengan nada sayu dan tanpa henti-henti. Saya sangkakan ada kanak-kanak yang tersalah talian. Lalu saya menjawab panggilan tersebut dengan berkata, "Saya bukan ibu awak. Awak tersalah nombor...” Walaubagaimanapun, suara itu tidak mempedulikan apa yang saya katakan. Kanak-kanak itu terus memanggil lagi, "Mama... Mama... Mama...” tidak putus-putus sehingga beberapa minit.

pacaran menurut Islam

 

Soal pacaran di zaman sekarang tampaknya menjadi gejala umum di kalangan kawula muda. Barangkali fenomena ini sebagai akibat dari pengaruh kisah-kisah percintaan dalam roman, novel, film dan syair lagu. Sehingga terkesan bahwa hidup di masa remaja memang harus ditaburi dengan bunga-bunga percintaan, kisah-kisah asmara, harus ada pasangan tetap sebagai tempat untuk bertukar cerita dan berbagi rasa.

Selama ini tempaknya belum ada pengertian baku tentang pacaran. Namun setidak-tidaknya di dalamnya akan ada suatu bentuk pergaulan antara laki-laki dan wanita tanpa nikah.

Bahaya Bermain Game Online

Game Online merupakan game yang dimainkan oleh banyak orang dalam waktu yang bersamaan dengan menggunakan koneksi internet. Misalnya Game Point Blank, Game Cross Fire dan sebagainya. Di Indonesia Game Online telah menjamur karena Game Online berbeda dengan Game Offline dimana bermain Game Online sangat mengasyikkan, disamping itu kita bisa berinteraksi dengan teman atau lawan di dalam permainan.

Walaupun permainan Game Online sangat menyenangkan bagi semua usia, namun Game Online ini memberikan dampak yang buruk kepada pemain (Gamer) seandainya tidak bisa membagi waktu untuk bermain game online, diantaranya :

bahaya behel pada gigi

   

 

 Kesehatan - Behel yang dipasang dalam gigi berfungsi sebagai penguat gigi agar kuat dan tidak goyang dari gusi, namun dewasa ini para remaja yang kecanduan aksesoris membuat behel menjadi berfungsi lain, selain sebagai penyangga gigi, para remaja ini juga memaksakan behel dipasang kedalam mulutnya hanya sebagai iseng biar keren dan gaul. Padahal bahaya pemasangan behel ini bukan hanya bahaya yang biasa.

Nah bagi anda yang saat ini mencari bahayamemasang behel dengan sembaragan, ini dia beberapa dampak negatif pemasangan behel gigi anda.Bahayanya adalah, saat tulang yang memegang gigi berubah mengikuti kawat yang mencekat gigi di atasnya, maka gigi bisa jadi goyah. Seperti pagar yang ditekan terus, lama-lama pondasinya akan longgar dan goyah.

penyebab mimisan

 

Penyebab mimisan pada anak bervariasi. Secara umum mimisan terjadi akibat pembuluh darah yang pecah di daerah hidung bagian tengah, namanya pleksus kieselbach. Pembuluh darah ini merupakan anyaman jaringan pembuluh darah yang sangat halus dan tipis. Pada anak-anak pembuluh darah ini mudah berdarah terutama kalau ada infeksi di daerah hidung. Akibat infeksi pembuluh darah yang tipis tersebut akan melebar dan kalau tersenggol sedikit saja akan mudah pecah.

kelebihan SMK dibanding SMA

Gelaran ujian nasional untuk anak SMP telah berakhir. Banyak siswa dan orang tua tidak mempunyai bekal informasi yang cukup tentang sekolah menengah atas. Ini cukup serius karena kesalahan mengambil keputusan dalam melanjutkan di sekolah menengah atas akan berpengaruh terhadap masa depan anaknya. Saat ini banyak orang tua yang hanya melihat SMA sebagai lanjutan sekolah anaknya dan memandang sebelah mata terhadap keberadaan SMK. Untuk itu kami akan memberikan informasi perbedaan antara SMA dan SMK.
Perbedaan SMA dan SMK adalah :

manfaat alpukat untuk merawat rambut

Selain kandungan nutrisi dapat membuat tubuh lebih sehat, alpukat juga dapat dijadikan sebagai masker untuk wajah dan rambut.
Masker rambut yang terbuat dari alpukat membantu mengembalikan kilau pada rambut yang kusam dan kering.
Selain dapat melembabkan, alpukat memberikan protein yang cukup serta memperkuat rambut.
Oleh karena itu, masker rambut alpukat ini tidak hanya untuk rambut kering saja, melainkan juga bagus untuk semua jenis rambut.
Banyak resep untuk membuat masker rambut dari alpukat, namun Anda dapat membuatnya sesuai dengan bahan-bahan yang tersedia di dapur Anda.

Tempat menarik di Indonesia

Seringkali kita terkesima apabila ada teman yang baru pulang dari luar negeri dan memamerkan mengenai tempat kunjungannya disana, ada beberapa yang bahkan dengan bangga memamerkan fotonya dengan background salah satu keajaiban dunia.

Namun, di Indonesia juga memiliki tempat-tempat menabjubkan. Berikut tempat- tempat menakjubkan di negeri kita:

Borobudur
Candi Borobudur merupakan salah satu candi Budha terbesar di dunia. Candi ini dibangun ketika Samaratungga - raja dari dinasti Syailendra memerintah di Jawa Tengah. Candi ini dianggap merupakan salah satu tujuh keajaiban dunia. Candi Borobudur terletak di desa Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Candi Borobudur sangat besar dan terdiri dari blok batu-batu besar dengan arsitektur yang sangat megah. Karena itu candi Borobudur saya tempatkan pada barisan pertama karena tingkat kesulitan pembuatannya.

tips agar wajah tidak berminyak

 

KOMPAS - Berkeringat, meski rasanya tidak nyaman, tetapi memberi banyak manfaat. Keringat berfungsi mendinginkan dan mendetoks tubuh, sekaligus membersihkan pori-pori dari kotoran, sel-sel kulit mati, dan minyak yang berlebih. Anda hanya perlu rajin mengelap keringat dengan handuk; jika tidak, racun-racun akan menetap di wajah dan menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat.

Agar tidak mengantuk saat jam pelajaran

 

Seringkali kita mengantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah, meskipun masih pagi. Mengantuk saat mengikuti pelajaran di sekolah ada beberapa penyebab, mungkin saja karena anda habis begadang, tidak menyukai pelajaran tersebut atau memang anda yang masa bodoh dengan pelajaran yang sedang diajarkan.

Berikut tipsnya :

menjaga ingatan agar tidak mudah lupaa

 
Lupa adalah hal yang paling menjengkelkan, karena lupa, kita sering mendapat masalah, gagal mendapat sesuatu, dan sebagainya. Tidak ingat dimana menaruh kacamata atau lupa nama teman kuliah yang barusan Anda ajak bicara? Hal seperti itu memang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Untuk membantu Anda menghafal, ada baiknya melakukan latihan otak.

Melupakan sesuatu hal menandakan bahwa Anda terlalu sibuk memfokuskan pada hal lain. Ketika seseorang tidak menaruh perhatian yang baik untuk sesuatu, memori yang terbentuk dalam otak pun tidak akan jelas sehingga ia akan kesulitan mengeluarkan memori itu lagi, dari situlah kita lupa.
Tetapi, ada beberapa tips agar kita tidak mudah lupa

10 tips agar mudah menerima pelajaran

 

Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintarsupaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapalYa, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

3 Tips Ampuh Agar Suara Menjadi Merdu

tips agar suara merdu

Memiliki suara merdu dan enak didengar adalah idaman setiap orang. Apalagi bagi yang hobynya menyanyi pasti sangat menginginkan hal tersebut. Oleh karena itu, saya akan berbagi sedikit Tips Ampuh Agar Suara Menjadi Merdu dan Indah. Langsung saja ikuti beberapa tips berikut :

Cara mudah agar berhenti merokok

6 Tips cara berhenti merokok dengan mudah - Berhenti merokok bukanlah hal gampang bagi para perokok berat. Bahkan ketika mereka sakit sekalipun umumnya hanya berhenti untuk sesaat, ketika sudah sedikit baikan maka akan kembali pada kebiasaan lama tersebut, yaitu merokok. Sirkulasi tersebut akan berlangsung terus menerus, meskipun ada masa dimana keinginan perokok tersebut ingin berhenti secara total, namun pada akhirnya kandas di tengah jalan karena berbagai alasan.  

tips untuk berhemat

Sebagian besar orang mungkin beranggapan bahwa berhemat adalah cara yang paling mudah agar kondisi keuangan kita selalu sehat. Tapi, bagaimana cara berhemat yang paling efektif? Suze Orman, seorang penasihat keuangan, memberikan kiat praktisnya berikut ini.

3 cara berpikir menjadi orang sukses

 

Semua ingin sekali menjadi orang yang sukses. Sebenarnya apa sih yang dibutuhkan agar sukses? Ternyata menurut Nathalia Sunaidi, seorang Hypnotherapist dan guru Hypnotheraphy di Nathalia Institute, orang yang sukses itu punya cara pikir dan respon yang beda terhadap situasi.

"Rumusnya mudah, events plus responses sama dengan outcomes. Intinya respon Anda menentukan hasil nantinya," jelas Nathalia dalam sesi Dove Secret Strength Camp, Hotel Padma, Bandung, Jawa Barat, Jum'at (13/7/2012), lalu. Ada tiga respon yang bisa Anda kendalikan dalam hidup Anda. Mulailah mengendalikan pikiran Anda, Image tentang Anda yang ada di kepala Anda, terkahir kata-kata yang Anda katakan.